禁煙21日目

禁煙21日目。3週間となりました。
今週を振り返りますと、仕事中が平和であったこともあり、吸いたい衝動はとくにありませんでした。
木曜日には新年会もありましたが、前回ほどの衝動はありませんでしたね（汗）

先日、年末に受けた健康診断の結果が到着。
結果は・・・軽度の異常（なんだそりゃ）
再検査とはいかず、1年間の経過観察だそうで、
この中で禁煙の勧めと運動不足の解消が明記されておりました。
禁煙は実践してますしね！適度な運動は心がけていきましょう。

来週から仕事が忙しくなります。きっと吸魔が襲ってくることでしょう。
気を緩めずに頑張ってまいります。

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