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禁煙37日目 [禁煙]

禁煙37日目となりました。
気が付いたら1か月超え。
無事に進んでおります。
禁断症状もでておりません。

先週は風邪を引いてしまい会社を休んだりと無気力状態でした。
煙草やめたので治りも早まったのかな?
昔は風邪をひいてのどが痛いのにもかかわらず
タバコ吸いまくってましたからね。

体調は良くなっているのかどうかわかりませんが、
寝起きがよくなったことは実感しております。

引き続き頑張ってまいります。
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2014ユニフォーム [ユニフォーム]

讃岐に長崎が発表になりました。
今年はかっこいいユニフォームが多いです。

kamatamare-sanuki-2014-athleta-home_1.jpg

6c81fdcd-s.jpg

特に長崎!これ昔デンマーク代表が使用していたものの色違いでしょうか。
あまりに活けてるのでこれは買ってしまうかも。
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禁煙28日目 [禁煙]

禁煙28日目。
通常の生活で煙草を吸いたいとは思わなくなりました。
先週は仕事も忙しかったのですが、
仕事中に吸いたいとは感じませんでしたね。
今後も決意を固く望んでいきます。

昨日、御茶ノ水に行く機会があったのでエピソードを一つ。
昨日は嫁さんが秋葉原で食事会があるということで
外出しました。娘が2歳半ですが、食事会に同席するということで
行き帰りの付き添いをしました。
秋葉原でわかれて自分は何をしてもよかったのですが、
昔、よく行った御茶ノ水まで歩いていくことにしました。
秋葉原よりは、御茶ノ水で楽器見ていたほうが楽しいので。

学生時代はギターを少しやってまして、その頃はほしかったのが
Martin 000-28。
まあ値段的に夢なわけですが、眺めにでも行くことにしました。
適当に楽器屋を覗いておりましたが、
お目当ての物があったのは黒沢楽器。
じろじろ眺め、店員さんと話し込み、おまけに試奏まで。
30万円と40万円のMartin 000-28を試奏しました(汗)
やっぱり違いますねー
私、ヤイリのギターを使っているのですが、音色が違いました。
あまりに楽しそうだったのか、店員が提示してきたのは
分割で買えば月1万円代で行けますよ、、とのこと。
一瞬行けるのでは!?と考えましたね(笑)

まぁ嫁さんお承諾もあるのでお礼を言って店を出たのですが、
秋葉原まで歩いて帰るさなか
思いましたね。
禁煙していれば、1か月1万円は浮きますよね。
2年間成功すれば24万円。Martin買うこともできますね。
やはり禁煙は素晴らしいと思った1日でした。

禁煙23日目 [禁煙]

今週は忙しく仕事をしておりますが、禁煙は継続しております。おおむね順調ですが、、、
職場ではかつての喫煙仲間もいることから、今日は昼食後のふとした瞬間に吸いたくなりました。
危ないですね・・気を引き締めてまいります。

タバコは悪です。やつらは体を腐食させているのです。
そう思うと吸う気にはなりません。(自分への戒め)

2014ユニフォーム決定!<湘南ベルマーレ> [ユニフォーム]

本日、湘南ベルマーレのHPより2014シーズンのユニフォームが発表となりました。
2014bellm.jpg

かっこいい!!ホームはもちろん、アウェイが最高ですね。さわやかさがにじみ出てます(^^)
ペナルティになってからカッコよくなってる気がします。昨年の七夕ユニもよかったし(買ってしまったし)
スポンサーも昨年度より変更なし。継続されよかったです。
これはホーム&アウェイ購入決定ですかね(苦笑)

タグ:ベルマーレ
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今年の目標 [雑記]

今年の目標は、、、

昨年に引き続き英語を頑張ることです。
とりあえず当面の目標はTOEIC720点です。

先日、本田のACミランの入団会見を見ましたが、
彼はすべて英語で答えていましたね。
ちょっとやる気があがりました。

本屋で購入したこれをとりあえずやってみます。

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禁煙21日目 [禁煙]

禁煙21日目。3週間となりました。
今週を振り返りますと、仕事中が平和であったこともあり、吸いたい衝動はとくにありませんでした。
木曜日には新年会もありましたが、前回ほどの衝動はありませんでしたね(汗)

先日、年末に受けた健康診断の結果が到着。
結果は・・・軽度の異常(なんだそりゃ)
再検査とはいかず、1年間の経過観察だそうで、
この中で禁煙の勧めと運動不足の解消が明記されておりました。
禁煙は実践してますしね!適度な運動は心がけていきましょう。

来週から仕事が忙しくなります。きっと吸魔が襲ってくることでしょう。
気を緩めずに頑張ってまいります。
タグ:禁煙
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参拝3 [参拝]

1月15日(水)
大宮氷川神社へ参拝。
平日だったのでとても空いておりました。
NACK5スタジアムにはちょくちょく来ますが、大宮公園があります。
中には小動物園もあって子供が楽しんでおりました。
天気も良くいい1日となりました。
お決まりの御朱印をいただきました。

氷川神社.png
タグ:御朱印
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禁煙17日目 [禁煙]

3連休あけの仕事となりましたが、本日も無事に乗り切りました。
乗り切るというよりも煙草のことはほとんど思い出さなかった。
煙草を吸わないと休憩した感じがしないと思っておりましたが
あれは嘘ですね。逆に吸わないことで1日がスッキリしているような感じがしています。
煙草を1本吸ったら次の1本を吸うまでまでどんどん集中力が落ちていきますからね。

とは言いつつも、ふとした瞬間に吸いたくなるから油断は禁物です。
タグ:禁煙
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U-22アジア選手権&本田デビュー [Foot Ball]

本日で3連休も終了。
昨夜はU-22アジア選手権をLiveで観戦。BS朝日様ありがとうございます。
初戦なのか内容がいまいちもも中島(東京V)のスーパーなGoalでなんとか3VS3終了。
次戦はカタール戦。さらなる成長を見せてほしい。
ということで朝起きてから本田のミランデビュー戦を録画で観戦。
いい動きだったと思う。流れがよくなったのは私にもわかりました。
ペルージャの中田英みたいな衝撃的デビューではなかったけど、動きはよかった。
今後が楽しみです。


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