禁煙１５日目

年末より禁煙をしており、ただ今２週間ほど経過。
先週は新年会が２回続きやばかった。
でも耐えられた。それは席上で煙草を吸っていないことを訝しがられ
上司から質問されたから。
禁煙をしていることがその場で広まり、
幸か不幸か禁煙者ステータスと認知されたので、その場は意地でも耐えしのぐことができた。

本日は家族で外出。吸魔は襲ってこなかった。
仕事中はやばいが、休日は比較的大丈夫な様子。
とあるブログを読んでいたが、精神的依存をいかに克服していくかが肝心だと思う。
今吸ってしまえば、咽るだろうし、頭痛もするだろう、体は煙草を欲していない。
悪である煙草をいかに切り捨てられるかがか重要と思うこのごろ。

タグ：禁煙